Voller Glücksgefühle und mit unendlicher Freude stellen wir uns die ersten Tage nach der Geburt unseres Babys vor. Wir werden es über alles lieben, stolz auf uns sein und die gemeinsame Zeit mit ihm genießen. Doch manchmal kommt es ganz anders und die froschgebackenen Mamas fallen in ein "Loch" aus Stimmungsschwankungen, Weinanfällen, Gereiztheit und Freudlosigkeit.
Im Laufe der Entwicklung entstehen im Nervensystem Reflexe die für einen gewissen Zeitraum hilfreich sind. Oft stellen sie notwendige Vorläufer für weitere Entwicklungsschritte dar. Beim Baby sind diese Reflexe, ihr auftreten und allmähliches verschwinden, wichtige Bestandteile der Bewegungsentwicklung. Reflexe können nicht willkürlich beeinflusst werden. Sie sind angeborene Reaktionen auf bestimmte innere und äußere Reize. Bei Babys sind diese Reflexe unterschiedlich start ausgeprägt.
Um so länger der Lockdown dauert, desto mehr lassen sich Menschen wohl aus wirtschaftlichen Gründen einfallen. Dazu gehört auch einen Spiel- oder Bewegungskurs für Babys und Kleinkinder online anzubieten. Dazu möchte ich hier in meinem Blog Stellung nehmen, warum ich das auf keinen Fall tun werde.
Babys und Kleinkinder haben einen sehr sensiblen Geruchssinn. Sie nehmen Gerüche war, die wir als Erwachsene kaum riechen. Sogar Mama und Papa können Babys am Geruch erkennen und oft wirkt schon ein Tuch oder Kleidungsstück beruhigend, wenn es nach den Eltern riecht. Somit ist es auch wichtig beim Einsatz von ätherischen Ölen in diesem Altersbereich spezielle Besonderheiten zu beachten.
Das bunte Faschingstreiben ist vorbei und für viele beginnt nun die Zeit des Fastens bzw. des Verzichtes auf gewisse Lebensmittel. In der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Nährstoffbedarf sehr hoch, darum ist ein Fasten in dieser Zeit keine gute Idee. Mama und Baby wollen mit allen Vitaminen und Mineralien versorgt werden und das geht nur mit einer ausgewogenen Ernährung.
Diese Woche bin ich bei Facebook auf ein Video von Öko-Test aufmerksam geworden. Dieses beschäftigt sich mit dem katastrophalen Abschneiden der speziell für Babys verkauften Beikostöle. Ich habe es auf der Babyzeit Dachau Facebookseite geteilt und ihr könnte es euch gern dort anschauen
Nach der Geburt eures Babys beginnt die Zeit des Wochenbetts. Euer Körper muss sich erst mal von den Anstrengungen der Schwangerschaft und Geburt erholen. In dieser Zeit braucht ihr vor allem Ruhe, um euch an den neuen Tagesablauf mit eurem Baby gewöhnen zu können.
Der erste Geschmack den Babys wahrnehmen der ist süß und auch die meisten Kinder und Erwachsenen lieben ihn. Oft belohnen wir uns oder unsere Kinder mit etwas Süßem. In Maßen genossen stellt Zucker auch kein Problem für unsere Gesundheit dar, aber meist essen vor allem Kinder viel mehr davon, als uns bewusst ist.
Die Schwangerschaft und Geburt eines Babys ist eine anstrengende Sache für den Körper einer Frau. Danach ist erstmal nichts, wie es vorher war. Nach dem Wochenbett und ein wenig Rückbildung besteht bei vielen der Wunsch wieder ein bisschen Sport zu treiben.
In der letzten Woche habe ich ein interessantes Interview von Professor Dr. Dietrich Grönemeyer gelesen. Er ist Experte für Rückenbeschwerden. Er berichtete darüber, daß Rückengesundheit ganz früh beginnt und zwar schon bei den Babys. Kinder brauchen Zeit und Raum für ihre individuelle Entwicklung.